sklep sfd

Mam takie pytanie czy te BCAA(http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html) brac przed treningiem czy po ? i w dni nie treningowe tez stosowac ?

zerknij jeszcze na ten http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html i tegoo http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html choć cena spora to sobie przelicz na składniki aktywne który zawiera wiej.

2 godziny dziennie to zdecydowanie za dużo, jak do tego masz sporą nadwagę to 2 godziny biegu to jest duże obciążenie dla ścięgien i stawów, 40 minut to maks bym powiedział. Można kupić suplement na stawy np: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.htmlv jakieś opinie?

Jeżeli już konkretny poziom bf: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Redline_ultra_hardcore-opis3080.html Do tego jak mało - joha i opcjonalnie ketony malin solo.

lepiej wyjdzie w prochu jw, lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html

Czy można stosować te dwa suplementy w przerwie po cyklu na kreatynie ? Tu wprowadź tekst linku... (AAKG) oraz Tu wprowadź tekst linku... (Beta Alanina) Z góry dziękuję za odpowiedzi

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html i wystarczy DT 10g DNT 5g i jest git

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html

W aakg masz na puchę 100g aakg, w aakg od sfd masz 250g, jak chcesz cytruline z jabłczanem to bierz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html masz 135g aakg + cytrulina i betaalanina.

na początek http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html ale pamietaj że bez diety ani rusz

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html jak jest zastój zwiększ ilość kalorii

Witam, jestem początkujący na siłowni ćwiczę od 2 miesięcy. Chcąc nabrać masę mięśniową chcę zakupić: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2083.html dla uzupełnienia braków: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html i dla regeneracji: [...]

Dorian nox pump przed treningiem wymiata a po treningu polecam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Recovery_2.0_DH-opis27262.html - oczywiscie pod warunkiem ze nie zaczynasz swojej przygody z siłownia i masz odpowiednia diete bo to podstawa

moze byc zobacz tez http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-06-01 13:59:46

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html OLIMP Gold Omega-3 Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-06-01 13:31:52

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Life_EnerGGy-opis610.html mysle, ze nie bedzie lipy w twoim przypadku

co do tłustych ryb, lnianego to jak najbardziej, z suplementów tran tez jest ok, poleciłem omege 3 olimu bo wychodzi najkozystneij z bardzo dobrym składem, z witamin mogę jeszcze polecić ci: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html

Jeśli waga od dłuższego czasu stoi w miejscu to dorzuć kcal i pokombinuj coś z treningiem. Jeśli chodzi o białko to kup sobie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html W te megabole to nie ma sensu się bawić. Gainer to zbędny wydatek. [...]

[...] zakupując jedynie białko - dodać do niego płatki zbożowe i np rodzynki. Tylko teraz co będzie lepsze? I co powiedzieli byście mi ogólnie o tym białku http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_BIOVIT_80-opis27543.html?? Skład wydaje się dobry i cena też bardzo by mi odpowiadała bo niestety mam ograniczone fundusze (maks 80zł) Możecie też powiedzieć [...]